Отметили участники группы здоровья по северной ходьбе «Шаги здоровья» в Тарко-Сале. В январе 2023 года по инициативе Объединённой первичной профсоюзной организации «НОВАТЭК»-Север была создано сообщество, которое объединило желающих заниматься северной ходьбой. За год сформировался костяк приверженцев. Занятия проводит амбассадор профсоюзной организации по северной ходьбе Татьяна Комиссар. Встречи проходят по субботам и средам в городском парке.
«Занятие северной ходьбой это отличный комплекс для поддержки организма в тонусе и повышения иммунитета. При занятиях работают 90% мышц, что является отличным кардиостимулятором. Повышается ответственность и самодисциплина! – считает один из инициаторов группы здоровья Сергей Приходько.
«Северная ходьба для меня – это заряд здоровья, позитивной энергетики, доброе общение с участниками и, главное, движение и здоровый образ жизни», – делится мнением постоянный участник Моника Костыгова.
Еще один постоянный участник Елена Никишина также ценит прогулки на свежем воздухе в приятной компании с единомышленниками и считает приятным бонусом таких прогулок – пользу для здоровья.
Ольга Васильева полюбила северную ходьбу, потому что любит … ходить: «Кроме того, это не просто прогулка, а масса удовольствия от полученной нагрузки. При правильной часовой ходьбе удается и подустать. А так же это общение, поддержка, обмен впечатлениями и настроениями между членами клуба. Друзья, приходите к нам на занятия, вы точно не пожалеете!»
